ПравообладателямЛучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет?, Гадецкий Олег
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Гадецкий Олег Георгиевич djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Хотели бы вы научиться методикам, которые использует в своей практике лучший психолог-тренер 6 Международного фестиваля звезд психологии и психотерапии? Если да, то эта книга для вас. Итог более чем 15-летней профессиональной практики автора станет вашим личным достоянием.Эта книга не является объемной энциклопедией, но содержит в себе буквально «выжимку» из различных направлений современной психологии. Многие методики даются в авторской доработке, что делает их еще более эффективными и одновременно с этим чрезвычайно простыми при самостоятельном применении.

DJVU. Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет? Гадецкий О. Г.
Страница 53. Читать онлайн

Методики быстрой психологии»

в аудитории улыбнулся вам. Или же думайте о том, что у вас есть некая важная для людей информация, которая может быть полезна для них, и поэтому они будут вам благодарны, когда вы ее представите.

Есть множество различных способов настроить себя позитивно. Поищите их сами, но, в любом случае, помните, что внутри вас есть сфера подсознательных представлений, через которые вы настраиваетесь на ожидаемое событие. В зависимости от того, каковы они, у вас будет либо негативное чувство, либо позитивное.

Дадим еще одну подсказку, которая может помочь вам преодолеть страх публичного выступления. Вспомните любого знакомого вам человека, который уверенно чувствует себя перед аудиторией. Представьте, что вы стали им, и подумайте о том, как вы будете вести себя в аналогичной ситуации.

Детали этой методики описывались ранее, когда мы изучали технику работы с ресурсом.

Ведь вы хорошо ее изучили? Поэтому просто используйте данную технику — она работает и в данном случае. И распрощайтесь со своим страхом!

Фобии

Методика, которая будет описана ниже, предназначена для работы с фобиями.

Что такое фобия? Это — сильный страх, который возникает в какой-то определенной ситуации. Например, у детей часто бывает страх темноты. У взрослых людей такой же сильный страх могут вызывать замкнутые помещения, например, лифт. Есть самые различные проявления фобии: страх высоты, воды, каких-то конкретных животных, насекомых или пресмыкающихся (например, собак, пчел, змей).

55

Обложка.
DJVU. Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет? Гадецкий О. Г. Страница 53. Читать онлайн