Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет?

Copyright — Доступ к тексту закрыт правообладателем

Хотели бы вы научиться методикам, которые использует в своей практике лучший психолог-тренер 6 Международного фестиваля звезд психологии и психотерапии? Если да, то эта книга для вас. Итог более чем 15-летней профессиональной практики автора станет вашим личным достоянием.Эта книга не является объемной энциклопедией, но содержит в себе буквально «выжимку» из различных направлений современной психологии. Многие методики даются в авторской доработке, что делает их еще более эффективными и одновременно с этим чрезвычайно простыми при самостоятельном применении.




Оглавление

  • От автора
  • Часть первая. Методики «быстрой психологии»
    • Философия или психология?
    • Управление эмоциями
      • Управление эмоциями
    • Используйте свои ресурсы!
      • Использование ресурса
    • Эффективное общение
      • Позиции в общении
    • Искусство воспитания
      • Дети учатся тому, с чем живут
    • Как понять другого?
    • Помнить цель
    • Развивайте свое мышление
    • Действовать с позитивной энергией
      • Раскрытие мотивации
    • Как преодолеть стресс?
      • Храм тишины
      • Океан
    • Страх публичных выступлений
    • Фобии
      • Преодоление фобии
    • Как естественно похудеть?
      • Стратегия питания стройного человека
    • Правописание
      • Модель правильного писания
  • Часть вторая. ГлубиннаЯ лиЧностнаЯ работа
    • Субличности
      • Круг субличностей
    • Секрет внутренней гармонии
    • Как возникают психологические проблемы?
      • Диалог субличностей
      • Определите своего Критика
      • Встреча с Саботажником
      • Воссоздание внутренней гармонии
    • Метод дыхания
      • Свободное дыхание
    • Культура правильного отношенияк своему внутреннему миру
    • Отношения с матерью и отцом
      • Горошины любви
    • Связь болезней с мировоззрением
    • Лечение словесным настроем
      • Заболевания почек
      • Заболевания мочевого пузыря
      • Заболевания центральной нервной системы, депрессивные состояния, гипертоническая болезнь, мигрень
      • Заболевания печени
      • Заболевания щитовидной железы
      • Заболевания сосудов мозга, вегето-сосудистая дистония
      • Заболевания сердца
      • Заболевания пищевода
      • Заболевания желудка
      • Заболевания тонкого кишечника
      • Заболевания толстого кишечника
      • Заболевания органов кроветворения
      • Воспалительные процессы в носоглотке
      • Заболевания трахеи
      • Заболевания бронхов
      • Заболевания легких
      • Заболевания поджелудочной железы
    • Послесловие
    Обложка книги "Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет?"