ПравообладателямЛучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет?, Гадецкий Олег
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Гадецкий Олег Георгиевич djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Хотели бы вы научиться методикам, которые использует в своей практике лучший психолог-тренер 6 Международного фестиваля звезд психологии и психотерапии? Если да, то эта книга для вас. Итог более чем 15-летней профессиональной практики автора станет вашим личным достоянием.Эта книга не является объемной энциклопедией, но содержит в себе буквально «выжимку» из различных направлений современной психологии. Многие методики даются в авторской доработке, что делает их еще более эффективными и одновременно с этим чрезвычайно простыми при самостоятельном применении.

DJVU. Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет? Гадецкий О. Г.
Страница 36. Читать онлайн

Что делать, когда не везет?

Помнить цель

Теперь обсудим позицию «Я». Она очень важна в нашей жизни. Благодаря ей мы можем сознавать собственные ценности. Такие качества как целеустремленность, организованность, сила воли появляются в нашем характере, потому что мы обладаем навыком этой позиции.

Мы расскажем одну реальную историю. Она произошла на одном из тренингов. Тренинг проходил несколько дней, и в один из них мы с группой разбирали методику «Позиции в общении».

Обсуждая то, как использовать позицию «Я», мы говорили о том, что очень полезно внутри себя регулярно задавать вопрос «Какова сейчас моя цель?» Вместе с группой мы пришли к выводу, что этот вопрос позволяет нам осознать в себе различные мотивы и желания, и он же подталкивает нас к тому, чтобы выбрать среди них самые важные на данный момент времени. Обсуждение было очень хорошим, в конце него все чувствовали какое-то новое понимание.

На следующий день одна из участниц тренинга рассказала историю, которая с ней произошла. Вечером, после окончания тренинга, она пришла домой и обнаружила, что дома нет хлеба. Взяв сумку, она отправляется в ближайший магазин. Во дворе дома ей встречается соседка по лестничной площадке, которая с угрюмым видом та шла ей навстречу.

Настроение у нашей героини было очень хорошее. Тренинг привел ее в возвышенное и приподнятое состояние. Поэтому уже с расстояния примерно в три метра она доброжелательно здоровается с соседкой. Та никак не реагирует, сохраняя свой угрюмый вид.

38

Обложка.
DJVU. Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет? Гадецкий О. Г. Страница 36. Читать онлайн