ПравообладателямЛучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет?, Гадецкий Олег
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Гадецкий Олег Георгиевич djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Хотели бы вы научиться методикам, которые использует в своей практике лучший психолог-тренер 6 Международного фестиваля звезд психологии и психотерапии? Если да, то эта книга для вас. Итог более чем 15-летней профессиональной практики автора станет вашим личным достоянием.Эта книга не является объемной энциклопедией, но содержит в себе буквально «выжимку» из различных направлений современной психологии. Многие методики даются в авторской доработке, что делает их еще более эффективными и одновременно с этим чрезвычайно простыми при самостоятельном применении.

DJVU. Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет? Гадецкий О. Г.
Страница 23. Читать онлайн

Методики «быстрой психологии»

нашего будущего, а не трясиной негативных переживаний, в которую мы все время погружаемся.

Три позиции, которые мы с вами изучили, являются тремя универсальными позициями в человеческих отношениях. Научитесь им. В любом общении осознавайте свои мотивы, думайте о том, что чувствует другой и какими мотивами руководствуется, а также умейте взглянуть на происходящее немного со стороны, как сторонний независимый наблюдатель.

Позиции В общении

1. ПредстаВьте ситуацию, 8 которой Вы не достигли Взаимопонимания с другим челоВеком.

2. Вначале Вьтолните позицию «Другой». Для этого Вообразите, что Вы полностью стали этим челоВеком. Удидьте то, что он Видел В той ситуации, услышьте то, что он слышал, и ощутите Все его эмоции. ЕстестВенно, что Вы можете ошибиться 8 сВоих предстаВлениях. Не думайте об этом. Просто предстаВьте себя на месте этого челоВека 8 тех обстоятельстВах, насколько это Возможно. Когда будете это делать, подумайте также о мотиВах, которые упраВляют его поВедением. Постарайтесь их понять.

3. Теперь станьте «Наблюдателем». Для этого со стороны уВидьте себя и другого челоВека. Внимательно наблюдайте за общением этих дВух людей, стараясь понять, какие особенности поВедения каждого раздражают протиВоположную сторону.

4. Станьте самим собой и прожиВите ситуацию 8 позиции «Я». Когда будете это делать, постарайтесь очень хорошо понять me мотиВы, которые 8 mom момент упраВляли Вашим поВедением.

Обложка.
DJVU. Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет? Гадецкий О. Г. Страница 23. Читать онлайн