ПравообладателямЛучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет?, Гадецкий Олег
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Гадецкий Олег Георгиевич djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Хотели бы вы научиться методикам, которые использует в своей практике лучший психолог-тренер 6 Международного фестиваля звезд психологии и психотерапии? Если да, то эта книга для вас. Итог более чем 15-летней профессиональной практики автора станет вашим личным достоянием.Эта книга не является объемной энциклопедией, но содержит в себе буквально «выжимку» из различных направлений современной психологии. Многие методики даются в авторской доработке, что делает их еще более эффективными и одновременно с этим чрезвычайно простыми при самостоятельном применении.

DJVU. Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет? Гадецкий О. Г.
Страница 100. Читать онлайн

Что депать, когда не еезет?

Многие законы Вселенной находятся в тонкой сфере. Они как бы невидимы, но действуют непреклонно. Психология является одной из наук, которая может объяснить нам эти законы. Но готовы ли мы их услышать?

Если готовы, то имеет смысл узнавать о различных психологических методиках, которые могут помочь нам очистить наши отношения с отцом и матерью. Очистив их и наполнив чувством благодарности и прощения, мы вновь обретем внутреннее спокойствие и уверенность.

Если же нет, — то неизбежно беспокойство в уме, от которого мы не сбежим, как бы ни пытались, а также травмы и болезни на уровне физического тела.

Я хочу предложить вам одну методику. Она позволит вам очистить отношения с родителями.

Горошины любди

Сядьте удобно. Пусть никакие дела не беспокоят Ваш ум.

Пришло Время глубоко поработать с собой.

Чтобы Внутреннее напряжение окончател ьно ушл о, сделайтпе несколько глубоких ВдохоВ и ВыдохоВ. После этого закройте глаза.

СВоим мысленным Взором предстаВьте некий перекидной

календарь, на открытом листе которого будет стоять сегодняшняя дата. Начните перелистыВать его В обратном напраВлении. По мере того, как Вы это делаете, у Вас могут Возникать различные Воспоминания из прошлого. Не задержиВайтесь на них. Просто, листая календарь, идите В прошлое дальше.

В какой-то момент уВидьте маленького ребенка 5-6

лет. Это — Вы. Как он Выглядитг Присмотритесь Внимательнее. Как зВучит его голос? Загляните В глаза этому

102

Обложка.
DJVU. Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет? Гадецкий О. Г. Страница 100. Читать онлайн