ПравообладателямМотивация поведения (5-е издание), Фрэнкин Роберт
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Фрэнкин Роберт E. djvu   Читать

В книге рассматриваются важные проблемы и организационные принципы изучения поведения. Анализируются основные мотивационные механизмы детерминации голода, секса, внимания, склонности к употреблению наркотиков, проявления агрессии и др. Подчеркивается роль эмоций в их связи с проблемами стресса и здоровья. Кроме того, рассматриваются вопросы мотивации и саморегуляции, причем акцент делается на любознательности, креативности, контроле, мастерстве и самоуважении. Книга адресована студентам и преподавателям, чьи специальности связаны с психофизиологией поведения человека.

DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E.
Страница 641. Читать онлайн

642 Часть IV. Рост мотивации и саморвгупяции

о себе. Возможные Я создаются избирательно, в соответствии с нашим опытом в конкретной сфере деятельности. Вместе с тем они содержат определенную социально-культурную и историческую информацшо, обеспечивающую необходимый контекст. Для их создания требуются высокодифференцированное Я, позитивная Я-концепция и Я, тесно связанное с оценкой собственной компетентности. Благодаря установлению целей таковые порождают действия.

В психологической литературе описаны трц модели взгляд на мпр. Люди, воспринимающие его как источник опасности (модель 1), склонны испытывать негативный аффект и считать возможности, открываемые окружением, жестко оП>аниченными. К этому типу относят людей с повышенным уровнем тревожности и невротиков. Те, кто рассматривает мнр как источник добра (модель 2), ощущают позитивный аффект и считают, что окружение предлагает массу возможностей. К этому типу относят оптимистов. Воспринимающие мир безопасным (модель 3) ценят автономность и самодетерминацню. Влияя на него именно через это, они испытывают удовольствие от реализации компетентности. Внешний мир не источник удовольствия или боли н не источник возможностей. К этому типу относятся индивидуалисты. Наконец, можно разделить людей на тех, кто ориентируется на овладение навыками, и тех, кто выбирает результативность. Мотивацией для первых оказывается процесс — чувство самоэффективности, сопровождак>щее развитие навыков, а для вторых — результат.

Основные положения

1. Появляется все больше данных, убеждающих в способности человека управлять своей мотивацией.

2. Цели:

1) активизируют усилия;

2) способствуют укреплению настойчивости;

3) указывают направление;

4) мотивируют разработку стратегий.

3. Существуют два основных класса целей — отдаленные и ближайшие.

4. Согласно теории Бандуры, ожидания, касающиеся результатов, — это «оценка человеком вероятности того, что некое поведение приведет к определенным результатам», а чувство самоэффективности — «убеждение человека в

том, что он способен успешно совершить действия, необходимые для достижения желаемого результата».

5. Мысленное моделирование — эффективный способ стимулирования целенаправленного поведения.

б. Человеку важно научиться преодолевать сомнения в собственных силах,

поскольку они ослабляют чувство самоэффективности.

7. Для преодоления сомнений в собственных силах рекомендуются четыре метода: контРоль внутренней речи, когнитнвное реструктурирование, замена

негативных мыслей на позитивные и дистанцирование.

Обложка.
DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E. Страница 641. Читать онлайн