ПравообладателямМотивация поведения (5-е издание), Фрэнкин Роберт
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Фрэнкин Роберт E. djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В книге рассматриваются важные проблемы и организационные принципы изучения поведения. Анализируются основные мотивационные механизмы детерминации голода, секса, внимания, склонности к употреблению наркотиков, проявления агрессии и др. Подчеркивается роль эмоций в их связи с проблемами стресса и здоровья. Кроме того, рассматриваются вопросы мотивации и саморегуляции, причем акцент делается на любознательности, креативности, контроле, мастерстве и самоуважении. Книга адресована студентам и преподавателям, чьи специальности связаны с психофизиологией поведения человека.

DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E.
Страница 635. Читать онлайн

б3й часть Iv. Рост мотивации и саморегуляции Многие люди начали заниматься Тай Ши и другими видами боевых искусств,

чтобы совершенствовать душу и тело подобнык явления второстепенны. Главное для Я — coo автономность, самодетерминация и причастность.

Саморегуляция и теории мира. Из сказанного следует, что выбор человеком трудных целей зависит от его имплицитной теории мира. Чем сильнее он уверен в мире как источнике добра или по крайней мере как безопасном окружении, тем выше вероятность создания самых разных, отчетливых возможных Я. Следовательно, выше вероятность того, что он будет ставить перед собой трудные цели.

С позиции выживания взгляд на мнр как область зла адаптивен, посколт т<у он повышает восприимчивость к стимулам, угрожающим нашей жизни. Однако изза нашей оборонительной позиции мы це ставим перед собой сложные зада ш н не рискуелт. Иными словами, ведем жалкую одинокую жизнь. Будучи всегда начеку, не получаем удовольствия от жизни н не отваживаемся ни на что новое.

Чтобы измениться, нам следует выбрать иной угол зрения на мир. Он должен превратиться для нас из сферы опасности в источник вызова. В ряде социально- психологических экспериментов было продемонстрировано, что выбор другой манеры называть вещи приводит к изменению восприятия и действий. Рассмотрим в качестве примера понятие вызова. Когда использовали парадигму стресса, то выявили: если человек рассматривает что-то как вызов, он в меньшей степени испытывает стресс, чем если бы on воспринимал зто как угрозу (Higgins, 199б). Подобные исследования свидетельствуют, что люди предрасположены к саморегуляции, отслеживая процессы мышления и осваивая навыки замены самоуничижительных представлений на облегчаюпше развитие своего Я. Это называтот когтштиеным рефреймингоит, илн регтруктпурироеаттттелт. Взглянув на ситуацию под штым углом зрения, люди начинают иначе реагироваз-ь. Ряд ученых, в том числе Бек, Эпштейн и Селигман, утверждают, что благодаря саморегуляции возможно научиться изменять способ мышления о взаимодействии с окружающим миром.

Обложка.
DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E. Страница 635. Читать онлайн