ПравообладателямМотивация поведения (5-е издание), Фрэнкин Роберт
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Фрэнкин Роберт E. djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В книге рассматриваются важные проблемы и организационные принципы изучения поведения. Анализируются основные мотивационные механизмы детерминации голода, секса, внимания, склонности к употреблению наркотиков, проявления агрессии и др. Подчеркивается роль эмоций в их связи с проблемами стресса и здоровья. Кроме того, рассматриваются вопросы мотивации и саморегуляции, причем акцент делается на любознательности, креативности, контроле, мастерстве и самоуважении. Книга адресована студентам и преподавателям, чьи специальности связаны с психофизиологией поведения человека.

DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E.
Страница 530. Читать онлайн

Глава 11. Эмоции совпадающие с целями (положительные) 531

лям поддержки генетический фактор объясняет 28 и 52 Ут«имеющихся разбросов (Kess)er, Kend)er, Heath, Neale & Eaves, 1992). Из acero этого можно сделать важный вывод: в социальной поддержке решающую роль играет не столько оказывающий ее, сколько принимающий. То есть люди, открытые ей, получат значительную пользу, а отгораживающие себя от остального мира остаются в проигрыше. Как отмечалось ранее, есть все основания полагать, что мы должны поощрять людей к формированию устойчивых систем поддержки. В Практическом применении 11.2 обобщены некоторые рекомендации Басса (Buss, 2000) о том, как стать счастливыми. Они важны и для здоровья.

новых друзей. Не надо было мне поступать в этот университет. Я родом из маленького городка, поэтому люди думают, что я деревенщина. Наверное, нужно собирать чемоданы и отправляться домой». Когда Джеффа попросили разпожить ситуацию на три компонента, он предложил следующий вариант.

Неблагоприятный фактор: «Я хочу завести друзей, но не способен зто сделать».

Убеждение: «Я не умею заводить друзей».

Последствия (чувство): «Я как никогда чувствую себя одиноким».

Если мы тщательно проанализируем этот внутренний диалог, то увидим, что он содержит все элементы, свойственные пессимизму. Неудача привела к тому стилю обьяснения, для которого характерны постоянство («Я не могу заводить д(зузей»), глобальность («Я никогда ни с кем не подружусь») и персонализация («Я не способен заводить друзей»).

Пример 2: Мери

В старших классах своей школы Мери была одной из отличниц и не испытывава никаких затруднений при поступлении в престижный университет. Тамона надеялась получать одни «пятерки», однако за свое первое сочинение ей выставили «четверку с плюсом». Возвращаясь в свою комнату, она размышляла: «Контрольную провалила. Считала себя умной, но, может быть, обманывалась. Пока я среди первых, вот что важно. Наверное, в школе я получала хорошие отметки за то, что была пай-девочкой, которых очень любят учителя. С такими оценками я никогда не смогу поступить в медицинскую школу. Возможно, we даже и здесь не стоит находиться. Все эти люди гораздо умнее меня. Пожалуй, завершив год, надо прекратить учебу».

Когда Мери попросили разложить ситуацию на три компонента, она предложила следующий вариант.

Неблагоприятный фактор: «Я хочу заниматься медициной, но не смогу поступить в

медицинскую школу».

Убеждение: «Я не так умна, как считала раньше».

Последствия (чувство): «Я чувствую себя ужасно и хотела бы прекратить учебу»

Если мы тщательно проанализируем этот внутренний диалог, то заметим, что в нем rlpMcytствуют все элементы пессимизма. Неудача привела к стилю объяснения, для которого характерны постоянство («я не могу получить нужные мне отметки»), глобальность («я никогда не получу эти отметки»} и персонализация («Я не способна получать хорошие отметки»}.

(ландо»жанна на сналуашай стРанице)

Обложка.
DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E. Страница 530. Читать онлайн