ПравообладателямМотивация поведения (5-е издание), Фрэнкин Роберт
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Фрэнкин Роберт E. djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В книге рассматриваются важные проблемы и организационные принципы изучения поведения. Анализируются основные мотивационные механизмы детерминации голода, секса, внимания, склонности к употреблению наркотиков, проявления агрессии и др. Подчеркивается роль эмоций в их связи с проблемами стресса и здоровья. Кроме того, рассматриваются вопросы мотивации и саморегуляции, причем акцент делается на любознательности, креативности, контроле, мастерстве и самоуважении. Книга адресована студентам и преподавателям, чьи специальности связаны с психофизиологией поведения человека.

DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E.
Страница 483. Читать онлайн

4@4 Часть III. Эмоции и мотивация

Второй способ продемонстрировать связь между пессимизмом н депресснеи- изменить пессимистический стиль мышления человека на более оптил1истичный и посмотреть, станут ли при этом симптомы депрессии менее выраженными. Во многих исследованиях было показано, что, научив человека мыслить оптимистичнее, можно смягчить или даже ликвидировать его депрессию.

Есть ли разница между людььш, которых лечат антидепрессантами н которых учат мыслить более оптимистично? Результаты обследований свидетельствуют, что лекарства чаше всего действуют некоторый период времени, и люди, получившие лечение исключительно ими, склонны к рецидивам. Пациенты же, в лечении которых использовались лекарственные препараты, а также обучение новому стилю мышления, в значительно меньшей степени оказались подвержены рецидивам (Hollon et aL, 1990).

Пессимизм и румииации

Одной из основных характеристик как людей с депрессией, так и с повышенным уровнем тревожности является присущая нм тенденция к чрезмерно глубокому анализу, или руминациям. Из-за своего пессимистического стиля мышления они создают крайне негативную картину мира. Оптимисты тоже могут анализировать события своей жизни, но рисуемая ими картина мира позитивна.

По данным исследований, люди, склонные к пессимизму, но не руминациям, в меньшей мере попадают в состояние депрессии. Иными словами, очень часто к нему приводит сочетание пессимизма и руминаций (Kuhl, 1981; Nolen-HoeksIna, 1990).

Пессимизм и здоровье

Пессимизм связан с целым рядом показателей состояния здоровья. Во-первых, люди, которым он присущ, больше жалуются на свое самочувствие (Scheier, Carver & Bridges, 1994). Во-вторых, у пессимистично мыслящих пациентов, больных раком, по сравнению с оптимистамии, выше риск смерти (Schulz, Bookwala, Knapp, Scheier & Williamson, 1996). В-третьих, у них отлтечается более высокое систолическое н диастолическое кровяное давление, — этн показатели очень важны при оценке здоровья (Raikkonon, Matthews, Flory, Owens & Gump, 1999) Хотя механизм, объясняющий данные явления, не совсем ясен, полученные результаты закономерны, они подтверждают идею о том, что мы должны поддерживать позитивный эмоциональный настрой.

Теория депрессии Бека

Аарон Бек (Aaron Beck, 1967, 1976, 1991), один из основоположников когпптивного подхода к депрессии, считает, что в ее возникновении и сохранении решающую роль играют мысли и представления. По его мнению, депрессивные люди видят настоящее и будущее в пегатнвнол1 свете. Подобный стиль мышления распространяется па три области. Во-первых, опи рассматривают как негативные и такие ситуации, которые возможно проинтерпретировать позитивно, Во-вторых, люди, склонные к депрессиям, воспринимают взаимодействие с окружающим миром как

Обложка.
DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E. Страница 483. Читать онлайн