ПравообладателямМотивация поведения (5-е издание), Фрэнкин Роберт
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Фрэнкин Роберт E. djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В книге рассматриваются важные проблемы и организационные принципы изучения поведения. Анализируются основные мотивационные механизмы детерминации голода, секса, внимания, склонности к употреблению наркотиков, проявления агрессии и др. Подчеркивается роль эмоций в их связи с проблемами стресса и здоровья. Кроме того, рассматриваются вопросы мотивации и саморегуляции, причем акцент делается на любознательности, креативности, контроле, мастерстве и самоуважении. Книга адресована студентам и преподавателям, чьи специальности связаны с психофизиологией поведения человека.

DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E.
Страница 460. Читать онлайн

Глава 10. Эмоции, не совпадающие с цепами (отрицательные) 461

бояться других (Mineka, 1985). Возможно, дело в том, что в прошлом мы лолжны были избегать пауков и змей, поатому биологически предрасполо>кеиы к формированию опрелеленных ассоциаций (Seligman, 1971). Исслелованпя свидетельствуют, что лаже при отсутствии фобии пауков и змей реакция страха иа зги стимулы формируется достаточно легко (Seligman, 1971).

Грей утверждает, что в ходе аволюции у пас возникла «быстрая, грубая система», помогакнцая справляться с угрозами нашему существованию. Как он отмечает, «игнорирование опасности обходится лороже неадекватного реаг>1рования на безвредные стимулы» (Gray А McNaughton, 1996, р. 104). Поэтому мы биологически предрасположены к формированшо фобий, несмотря на всю пх дезадаптивность. В атом контексте нетрудно понять, почему у людей возникают, например, клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства) или акрофобпя (боязнь высоты).

Лечение фобий с помощью метода систематической десенсибилизации. Систематическаяя десенспбилизацпя — зто весьма афц>активная процелура снижения страхов. Папиенту предлагается выстроить стимулы по рангу, начиная с тех, которые вызывают лишь слабый страх (обычно символические стимулы), до тех, что ведут к чрезвычайно сьпьному страху (обычно конкретные стимулы). Например, люди, боящиеся пауков, испытывают лишь незначительный страх при самом слове «паук >, болыппй при виде картинки, изображавшей зто насекомое и с ильныйв при виде живого паука. Как правило, до начала систематической лесснсибнлизацпи психотерапевт учит пациента приемам релаксации. Затем прелъявляет стимул, который вызывает лишь слабый страх. Будучи прелставленным в момент спокойствия и расслабления пациента, несильный стимул, как правило, теряет свою способность вызывать страх. Затем психотерапевт переходит к более выраженному стимулу и повторяет процедуру. В конечном счете предъявляет вызывающий наибольший страх. Эта процелура основана на идее контробусловлпвания. Это значит, что с помощью обусловливания у клиента формируются реакция релаксации и контроль над стимулом, изначально вызывавшим страх.

Важной особенностью процелуры является то, что клиент не имеет возможности избежать подобных реакций. Если же ему удастся ато сделать, процелура теряет свою эффективность. Устойчивость реакции, направленной на избеганпе, связана с сои ровожлаюшич ее снижением тревоги. Из теории научения мы знаем, что если реакция постоянно подкрепляется, она сохранится. Чтобы избавиться от нее, необходимо лишить человека награды.

Развитие панических атак. Панические атаки (традиционно рассматриваемые l

Обложка.
DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E. Страница 460. Читать онлайн