ПравообладателямМотивация поведения (5-е издание), Фрэнкин Роберт
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Фрэнкин Роберт E. djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В книге рассматриваются важные проблемы и организационные принципы изучения поведения. Анализируются основные мотивационные механизмы детерминации голода, секса, внимания, склонности к употреблению наркотиков, проявления агрессии и др. Подчеркивается роль эмоций в их связи с проблемами стресса и здоровья. Кроме того, рассматриваются вопросы мотивации и саморегуляции, причем акцент делается на любознательности, креативности, контроле, мастерстве и самоуважении. Книга адресована студентам и преподавателям, чьи специальности связаны с психофизиологией поведения человека.

DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E.
Страница 451. Читать онлайн

45Я Часть нп Эмоции и мотивация

люди решили посетить терапевта. Поскольку они верят, что врач им поможет, в действие вступает так называемый зффект плане<ю, Кроме того, по многочисленным данным, люди могут сами себя убедить, что контролируют определенные ситуации, хотя необходимые для копппга навыки у них еще пока не развиты, Результаты исследований (потребн<юти в контроле, стремления к контролю или иллюзииконтроля(например, Friedland, Keinan о Regev, 1992; Law, Logan & Baron, 1994; Taylor et aL, 2000)) указывают, что подобные представления оказывают очень сильное положительное влияние на здоровье.

Неоднократно демонстрировалось, что надежда, оптимизм и конструктивное мышление связаны с состоянием здоровья. По-видимому, людям с позитивным взглядом на мир и себя свойственно относительно легко «отходить» от пережитых неприятностей. Они, как правило, предпринимают такие действия, которые уводят от актуальных в настоящее время затруднений. При проведении исследования с участием ВИЧ-инфицированных было обнаружено, что испытуемые, которые отличались оптимизмом, совершали более позитивные действия копинга, касающиеся их здоровья, и испытывали меньший дпстресс, хотя вирус, которым они заражены, в конечном счете их убьет (Taylor ес al., 1992). Способность мыслить позитивно не только понижает силу стрессовой реакции, но и приводит к развитию навыков копинга. Оба этих фактора важны для укрепления иммунной реакции. В приведенном выше примере, да и во множестве других, мы не можем исключить вероятность существования косвенных воздействий. Тем не менее нельзя исключать и прямые влияния. Очевидно, требуется проведение дальнейших исследований.

Результаты продолжительного изучения оптимистов и пессимистов, которых сравнивали по различным показателям здоровья, выявили следующее: если в 25-летнем возрасте какие-либо различия в здоровье отсутствуют, онп начинают проявляться после 45 лет (Peterson, Seligman 8 Vaillant, 1988). У пессимистично настроенных людей возникало болыпе проблем со здоровьем, в то время как у сохранивших оптимизм здоровье ухудшалось незначительно. Другими словами, люди, которые настроены негативно, в конечном счете расплачиваются за свой пессимизм.

Нам известно о важности позитивного мьцпленпя, по мы до сих пор пе понимаем, почему зто так. Возможно, все дело в том, что позитивное мышление ведет к l

Бенсон ( Benson, 1987), много лет призь<вавший обучаться релаксации и прибегатьь к ней для ослабления стресса, недавно выдвинул идею о взаимовлиянии релаксации и когнитивных процессов. Например, он обнаружил, что в результате обуче<тя ей люди начинают видеть окружая>ший мир не столь угрожающим,

Обложка.
DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E. Страница 451. Читать онлайн