ПравообладателямМотивация поведения (5-е издание), Фрэнкин Роберт
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Фрэнкин Роберт E. djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В книге рассматриваются важные проблемы и организационные принципы изучения поведения. Анализируются основные мотивационные механизмы детерминации голода, секса, внимания, склонности к употреблению наркотиков, проявления агрессии и др. Подчеркивается роль эмоций в их связи с проблемами стресса и здоровья. Кроме того, рассматриваются вопросы мотивации и саморегуляции, причем акцент делается на любознательности, креативности, контроле, мастерстве и самоуважении. Книга адресована студентам и преподавателям, чьи специальности связаны с психофизиологией поведения человека.

DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E.
Страница 441. Читать онлайн

442 Часть lit Эмоции и мотивация

жизни и юмор — путь к здоровью, создание положительного эмоционального состояния. Исходя нз принципов эволюции исследователи заявляют, что положительные амоции, возможно, служат адаптацией, обеспечивающей нас не только информацией о состоянии нашей иммунной системы, но и мотивацией, нужной для выполнения действий, необходимых для развития сильной иммунной реакции (Salovey et al., 2000). С практической точки зрения это означает, что нам следует прислушиваться к собственным эмоциям и активно работать над появлением положительных.

Исследователи полагают, что одна из проблем людей Запада заключается в подавлении или игнорировании собственных эмоций. По их мнению, это следствие того, что мы привыкли думать о теле н о разуме как о двух автономных сущностях, одна из которых имеет физическую природу, а другая — психическую. Кроме того, исследователи считают, что люди, которые живут на Западе, предпочитают рациональный подход к жизни, ценят ero больше, чем подход, учитывающий важность эмоций в нашей повседневной жизни. В результате мы не прислушиваемся более к свопм эмоциям. Одним из последствий этого является плохое здоровье. Чтобы от этого избавиться, иам необходимо в большей мере осознавать собственные эмоции (Langer, 1989).

Стойкая личность

Лк>ди, не теряющие здоровье после пережитого серьезного стресса, нередко демонстрируют своеобразный личностный профиль — так называемую стойкую личность, характеризующуюся тремя основными особенностями (Kobasa, 1979a, Ь, 1982; Kobasa, Maddi 8. Kahn, 1982):

1. Контроль — вера, что любой человек может оказать влияние на ход жизненных событий.

2. Преданность — вера в то, что у жизни есть свой смысл н своя цель.

3. Вызов — установка нато, что тягостные nmi обременительные события нечто

нормальное и дающее возможность для развития и совершенствования.

Благодаря понятию стойкости можно объяснить действие и других регуляторов стресса, например область контроля и стремление к новым ощущениям, о которых мы еще кратко скажем ниже (Kobasa с. Pucetti, 1983). Сьюзан Кобаза (Suzanne Kobasa) провела исследование, в результате которого выяснилось, что люди с профилел1 стойкой личности л1енее подвержены заболеваниям после пережитого стресса. По итогам проведенной работы можно также отметить, что стойкость следует рассматривать как состоящую из трех отдельных феноменов, из которых лишь контроль и преданность связаны с состоянием здоровья (Hull, Van Treuren в, Virnelli, 1987).

Понятие стойкой личности весьма заинтересовало исследователей. Была разработана серия акспериментов, целью которых было точное определение того, почему эти люди менее подвержены заболеваниям. Большое количество данных свидетельствует, что они воспринимают мир как не столь угрожающее, а самих себя как способных справляться со стрессогенными событиями, используя стратегии разрешения проблем и поиска поддержки (Florian, Mikulincer с Taubmna, 1995).

Обложка.
DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E. Страница 441. Читать онлайн