ПравообладателямМотивация поведения (5-е издание), Фрэнкин Роберт
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Фрэнкин Роберт E. djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В книге рассматриваются важные проблемы и организационные принципы изучения поведения. Анализируются основные мотивационные механизмы детерминации голода, секса, внимания, склонности к употреблению наркотиков, проявления агрессии и др. Подчеркивается роль эмоций в их связи с проблемами стресса и здоровья. Кроме того, рассматриваются вопросы мотивации и саморегуляции, причем акцент делается на любознательности, креативности, контроле, мастерстве и самоуважении. Книга адресована студентам и преподавателям, чьи специальности связаны с психофизиологией поведения человека.

DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E.
Страница 432. Читать онлайн

Глава 9. эмоции. стресс и здоровье 433

Собаки не только хорошие компаньоны, их присутствие пойдет на пользу вашему здоровью предположение о том, что способность находить смысл позволяет обрести чувство контроля над своей жизнью (Taylor, Kemeny, Reed. Вошег & Г>гцпетоаЫ, 2000).

Компонент научения

Управление стрессогенной информацией Горовиц (Horowitz, 1979) полагает, что мы сможем справиться с жизненными источниками стресса, если будем избегать треволнений. Чтобы зтого добиться, мы предпринимаем множество контролирующих действий, помогающих нам удержать стресс в определенных границах. Например, прибегаем к отрицанию, чтобы сохранить хладнокровие, или фокусируем свое внимание лишь на одном аспекте события. Горовиц говорит о целесообразности разбивать стрессогенную информацию на серию микроинтервалов таким образом, чтобы они соответствовали нашим возможностям их обработать. Идя подобным путем, мы справляемся со стрессогенным событием, последовательно атакуя единицы, пз которых olio состоит. По мнению ученого, неспособность поставить такую информацию под жесткий контроль приведетт к информационной перегрузке, которая может предшествовать полной потере здоровья. Используя компьютерный язык, мы бы сказали, что система «накрылась»,

Теория Эпштейна Теория Эпштейна в значительной степени когнитивна, вместе с тем сам образ мышления людей расценивается им как нечто совершенно обычное. Мы испытываем стресс потому, что научены думать в рамках определенных стереотипов. Научаясь мыслить по-иному, мы обретаем контроль над стрессом.

Обложка.
DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E. Страница 432. Читать онлайн