ПравообладателямМотивация поведения (5-е издание), Фрэнкин Роберт
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Фрэнкин Роберт E. djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В книге рассматриваются важные проблемы и организационные принципы изучения поведения. Анализируются основные мотивационные механизмы детерминации голода, секса, внимания, склонности к употреблению наркотиков, проявления агрессии и др. Подчеркивается роль эмоций в их связи с проблемами стресса и здоровья. Кроме того, рассматриваются вопросы мотивации и саморегуляции, причем акцент делается на любознательности, креативности, контроле, мастерстве и самоуважении. Книга адресована студентам и преподавателям, чьи специальности связаны с психофизиологией поведения человека.

DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E.
Страница 418. Читать онлайн

Глава 9. Эмоции, стресс и здоровье iЦ Q

Стресс, энергия и иммунитет: эволюция реакции на стресс

При стрессе энергия тела перераспределяется. Когда мы ощущаем какую-либо угрозу, усиливается активность нашей сердечной системы, кровь от пищеварительного тракта начинает приливать к мышцам. Мозг активизирует свою работу, зрачки расширяются, обеспечивая хорошее видение на больших расстояниях, и т. д, Само то, что в стороне остаются моменты, не угрожающие напрямую нашему выживанию, и энергетические ресурсы сосредоточены на поведении, связанном с выживанием, имеет адаптивный характер.

Соответственно, продуктивно ли обратить значительный объем энергии, затрачиваемой на иммунную реакцию, на функции, связанные с выживанием? Более того, сталкиваясь с угрозой, мы не хотим испытывать ни боли, нп жара, нн снижения активности. В такой ситуации полезным было бы ощутить эффект обезболивания, что и случается, когда на нас воздействует стресс.

Если благодаря энергии максимнзнруются наши возможности выжить, то следует ожидать, что будут мобилизованы и системы, отвечающие за выработку этой энергии. Глюкокортнкоиды привлекаются не только для того, чтобы приостановить или отрегулировать воспалительный процесс, но и для мобилизации энергии.

Очевидно, система воспаления с эволюционной точки зрения очень древняя. Реакция < борьбы или бегства» возникла намного позже, когда организмы научились распознавать хищников или прочие опасности и у нпх появились двигательные способности предпринимать необходимые действия, а также возможность интегрировать две эти функции. Эволюция осуществляется подчас таким образом, что старые системы используются для новых целей, поэтому ученые предположили: реакция «борьбы или бегства» всего-навсего подключила систему воспаления (Maier et а!., 1994). Потребовалось лишь убедиться в том, что та реагирует незамедлительно, а не по прошествии 8 — 12 часов, когда начинается острая фаза воспалительного процесса.

Это значит, что наше им мунное реагирование сейчас контролируется реакцией

на стресс. Хотя это можно поняты<ак неудачный побочный продукт эволюции, поводов для оптимизма пе меньше. Поскольку иммунная система связана не только с действиями, но и с мышлением. возможно компенсировать потерю. Мы учимся правильно думать и действовать в стрессовых ситуациях. Если обучаться подобным адаптивным реакциям, наша иммунная система продолжит исполнять ro, ради

чего она возникла.

Резюме

Физическая или психологическая угроза инициирует особый паттерн, называемый реакцией на стресс. Серия химических npoueccos, приведенная в действие гипоталамусом, изменяет наше реагирование па события окружающей среды. Большинство исследователей определяют реакцию на стресс как «борьбу или бегство», при которых и мозг и тело мобилизуются для преодоления угрозы. Считается, что это обусловлено гщ|офизарной/надпочсчной системой. Благодаря последней вырабатываются эндорфины и глюкокортнкоиды — гормоны, понижающие активность иммунной системы,

Обложка.
DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E. Страница 418. Читать онлайн