ПравообладателямМотивация поведения (5-е издание), Фрэнкин Роберт
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Фрэнкин Роберт E. djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В книге рассматриваются важные проблемы и организационные принципы изучения поведения. Анализируются основные мотивационные механизмы детерминации голода, секса, внимания, склонности к употреблению наркотиков, проявления агрессии и др. Подчеркивается роль эмоций в их связи с проблемами стресса и здоровья. Кроме того, рассматриваются вопросы мотивации и саморегуляции, причем акцент делается на любознательности, креативности, контроле, мастерстве и самоуважении. Книга адресована студентам и преподавателям, чьи специальности связаны с психофизиологией поведения человека.

DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E.
Страница 36. Читать онлайн

Г'леве 1. Темы в изучении мотивации 37

Не; есть люди, у которых он повышен с самого рождения (Watson, Clark, 19В4). '1акне люди более склонны к избегающему поведению. Онн могут встревожиться, просто подумав об определенной деятельности; не есть определеннукт пнщу пэ-эа страха заболеть; избегать путешествий из-эа страха пораниться; они избегают встреч с новыми людьми, надеясь тем самым предотвратить возникновение конфликта мнений. В отличие от таких людей поведение экстравертов н искателей новых ощущений более ориентировано на постижение. Они воспринимают мнр как источник благоприятных возможностей

Обратимся к примеру с Крисом. Из этого примера видно, что замысел Криса может не реализоваться. Хотя он и придумал план, который на первый взгляд кажется достаточно осмысленным, у него все же есть по меньшей мере один серьезный недостаток.

Среди всего прочего Крис весьма абстрактно рассуждал о там, что, когда он, полазав по горам, вернется домой и сядет дописывать экзаменационную работу, то будет вполне в состоянии этим заниматься. Вопрос в следующем: будет ли это именно так? Размышляя подобно тому, как это делал Крис, важно определить и оценить, насколько ситуация будет контролироваться действием стимулов. Результаты большого количества исследований показали, что, когда стимул отсутствует в поле зрения, откладывать получение вознаграждения становится гораздо легче, в отличие от ситуации, когда стимул непосредственно представлен в поле зрения (Metcalfe, Mischel, 1999К Я это значит, что нам необходимо как на психическом, так и на физическом уровне научиться дистанцироваться от соблазнов. Иногда сделать это так же просто, как и отвлечься от выполнения какого-либо дела. Но считает ли Крис, что ему действительно удастся устоять перед соблазном пойти выпить немного пива с друзьями? Не окажется ли он под влиянием ситуации или старых привычек? Если у Криса не окажется конкретного плана решения данной проблемы, то есть все основания ожидать, что его замысел не реэлизуется. Вы можете подумать о сигуэциях, возникавших в вашей жизни, которые иллюстрируют описываемые затруднения, и, возможно, о том, как вы научились их преодолевать.

Данная модель предполагает существсеание двух взаимосвязанно функционирующих систем.

В соответствии с обсуждаемой теорией <горячая» система ответственна за появление ошибочных рассуждений (например, речь может идти о неспособности разрабатывать ситуационные планы или следовать им). Когда мне было ахаю тридцати лет, уменя возникли сложности, связанные с тем, что я хотел бросить курить, но мне удавалась делать ею лишь на небольшое вректя.

Окончательно бросить курить я смог лишь пасхе того, как определил все условия, побуждавшие меня к таму, чтобы я снова и снова обращая к своей старой привычке. Для каждой ситуации we нужно быта составить план, в соответствии с которым we удавалось ее кэк-то обойти.

Одна из ключевых идей <горячей/холцаной» модели заключается в том, что нам необходимо научиться создавать планы (замыслы й которые дадут нам возможность устоять перед возникающими соблазнами. В этом случае будет развиваться то, что называют силой воли.

И последнее. Согласно рассматриваемой теории, стресс, по-видимому, способствует передаче контроля нвд ситуацией «горячей» системе. Другими словами, когда мы находимся под действием стресса, увеличивается вероятность того, что мы не сможем устоять передсоблазном. По этой причине рекомендуется не пытаться, напРимер, бросить курить, когда уровень стресса достаточно высок, поскольку в противном случае вероятность успеха чрезвычайно мала. Припомните ситуации из собствентюй жизни, в которых стресс стал едва ли не главной

причиной того, что вы все-таки не устояли перед соблазнам

Обложка.
DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E. Страница 36. Читать онлайн