ПравообладателямМотивация поведения (5-е издание), Фрэнкин Роберт
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Фрэнкин Роберт E. djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В книге рассматриваются важные проблемы и организационные принципы изучения поведения. Анализируются основные мотивационные механизмы детерминации голода, секса, внимания, склонности к употреблению наркотиков, проявления агрессии и др. Подчеркивается роль эмоций в их связи с проблемами стресса и здоровья. Кроме того, рассматриваются вопросы мотивации и саморегуляции, причем акцент делается на любознательности, креативности, контроле, мастерстве и самоуважении. Книга адресована студентам и преподавателям, чьи специальности связаны с психофизиологией поведения человека.

DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E.
Страница 298. Читать онлайн

Глава 6. Бодрствование, активность, сон и сновидение 299

чувстве беспомощности. Удивительно, что, припоминая сновидение, мы повторяем путь, пройденный мозгом при формировании новых связей. С этой точки зрения сновидения кажутся завораживающими вспышками, обозначающими то, как мозг регулирует эмоции.

Многие исследователи согласны с тем, что сон со всеми его проявлениями играет важную роль в процессе регуляции эмоций. Практически любой из нас может сказать, что, выспавшись хорошо ночью, он чувствует себя отдохнувшим и эмоционально готовым к тому, чтобы cklpaaklTackk c любыми сложностями, которые могут возникнуть.

Статус теорий

Данный раздел был посвящен обзору ряда интересных подходов, дающих ответ на вопрос: «Есть ли в снах смысл? ь Обращаясь к результатам различных исследований, я могу сделать вывод, что хотя сновидения — это просто рассказываемые истории, они все же нечто болыпее, чем предмет для веселых игр. Кроме того, насущным становится создание более основательной теории, которая учитывала бы различные данные, на первый взгляд противоречащие друг другу.

Осознаваемые сновидения

Хотя в своих снах мы обычно выступаем в качестве пассивных наблюдателей, имеющиеся данные позволяют думать, что мы можем научиться быть более активными в своих снах, словно бы мы находились в бодрствующем состоянии и все осознавали; речь идет о полной осознанности в сенсорном мире, характерном для сновидений. В таких снах, называемых осознаваемыми сновидениями, мы можем принимать решения относительно того, как нам хотелось бы поступить с видениями. Например, если мы идем по коридору, то можем решить свернуть налево или направо, а может быть, нам захочется открыть дверь и посмотреть, что там внутри. Мы можем разговаривать с людьми, просить их что-либо для нас сделать; если нам что-то не нравится, у нас всегда есть возможность уйти; мы можем вступить в схватку с человеком, угрожающим нам (Gaekenbach с Bosveld, 1989а, b; LaBerge, 1985).

В осознаваемых сновидениях мы можем совершать экстраординарные физические и психологические подвиги, поскольку законы физики нас уже не останавливают. Мы можем летать, перепрыгивать через небоскребы, подбрасывать грузовики в воздух или перешагивать с одного материка на другой, не тратя иа это абсолютно никакого времени, Люди, научившиеся быть осознающими сновидцами, зачастую с нетерпением ждут наступления ночи, когда у них наконец появится возможность оказаться в мире, который полностью находится под их контролем.

Результаты исследований, посвященных осознаваемым сновидениям, указывают на то, что те выступают не только в качестве Развлечения, но играют важную Роль в плане самопознания и саморазвития.

Осознаваемые сновидения как ckkoco6 обретения возможностей В осознаваемых снах люди, ситуации и Bekktkk кажутся менее угрожающими. Следовательно, мы можем противостоять угрожаюшттм нам людям, ситуациям и вещам и учиться тому, как с ними справляться. Нш'Ример, человек, который не вступает

Обложка.
DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E. Страница 298. Читать онлайн