ПравообладателямМотивация поведения (5-е издание), Фрэнкин Роберт
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Фрэнкин Роберт E. djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В книге рассматриваются важные проблемы и организационные принципы изучения поведения. Анализируются основные мотивационные механизмы детерминации голода, секса, внимания, склонности к употреблению наркотиков, проявления агрессии и др. Подчеркивается роль эмоций в их связи с проблемами стресса и здоровья. Кроме того, рассматриваются вопросы мотивации и саморегуляции, причем акцент делается на любознательности, креативности, контроле, мастерстве и самоуважении. Книга адресована студентам и преподавателям, чьи специальности связаны с психофизиологией поведения человека.

DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E.
Страница 274. Читать онлайн

Глава 6. Бодрствование активность, сон и сновидвнив 275

1. Неравномерный характер реакций, При депривации сна качество выполняемой работы становится нестабильным, Если обычно люди сразу реагируют на поступивший стимул или сигнал, те, кто не выспался, сначала могут отреагировать нормальным образом, а в другой раз продемонстрировать отсроченную реакцию. Чем больше времени человек не спит, тел1 актуальнее проблема нестабильного характера реакций, и от этого качество выполняемой работы страдает все более н более. В тех ситуациях, когда человеку нужно быстро реагировать на поступающую информацию и сигналы, нестабильность его реакций превращается в проблему обеспечения безопасности жизнедеятельности (Dinges о Krihbs, 1991).

2. Когнитивная заторможенность. Когда время сна недостаточно, человек воспроизводит меньшее число когннтивных реакций (снижается скорость их воспроизведения), которые необходимы для выполнения поставленных перед ним задач. Причина такой когнитивной заторможенности, которая первоначально соотносилась с неравномерным характером реакций, кроется (согласно современным представлениям) в существовании мнкроснов, т. е.

очень кратких фрагментов сна, возникающих, когда человек бодрствует. Чем дольше продолжается депривация сна, тем большее число нх возникает.

Соответственно чем дольше человек не спит, тем сильнее его когнитивная заторможенность (Dinges о. Kribbs, 1991).

3. Проблемы с памятью. Сонливость зачастую сопряжена с затруднениями в

непосредственном воспроизведении образов, что обусловлено рядом факторов, к числу которых относится неравномерность реакций и неспособность правильно закодировать информацию. Результаты исследований свидетельствуют, что проблемы с памятью становятся по-настоящему серьезными, когда время бодрствования начинает превышать 30 часов (Dinges А Kribbs, 1991).

4. Проблемы со вниманием н адаптацией. Как правило, чем дольше человек

работает над выполнением поставленной перед ним задачи, тем сильнее сказывается на ее качестве нехватка сна. То есть, когда человек приступает к работе в начале дня, может быть незаметно, что он не выспался, но чем дальше, тем более отчетливым это становится (Dinges & Kribbs, 1991). Такая закономерность важна в случае с теми, кто должен следить за работой приборов или периодически проверять процессы, например на ядерном реакторе или в газодобывающей шахте.

5. Оптимум смещения реакции (optimum response shifts), Нередко встречаются

такие ситуации, когда человеку нужно в течение некоторого времени быть в состоянии повышенной готовности, чтобы в надлежащий момент прореагировать соответствующим образом, дабы избежать неприятных последствий.

Исследователи считали раньше, что недоспавшие люди могут справиться с подобной ситуацией, однако полученные сравнительно недавно данные показывают, что это не совсем»< (»nges < КпЬЬз, 1991). Подобная закономерность существенна, если касается пилотов, врачей и всех тех, у кого работа сопряжена с недосыпанием.

Обложка.
DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E. Страница 274. Читать онлайн