ПравообладателямМотивация поведения (5-е издание), Фрэнкин Роберт
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Фрэнкин Роберт E. djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В книге рассматриваются важные проблемы и организационные принципы изучения поведения. Анализируются основные мотивационные механизмы детерминации голода, секса, внимания, склонности к употреблению наркотиков, проявления агрессии и др. Подчеркивается роль эмоций в их связи с проблемами стресса и здоровья. Кроме того, рассматриваются вопросы мотивации и саморегуляции, причем акцент делается на любознательности, креативности, контроле, мастерстве и самоуважении. Книга адресована студентам и преподавателям, чьи специальности связаны с психофизиологией поведения человека.

DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E.
Страница 154. Читать онлайн

Глава з. Голод и принятие пищи 155

ский характер. Как долго человек, сидящий на диете, остается в таком расторможенном состоянии? Обычно он берет себя в руки утром следующего дня и вновь начинает ограничивать себя в еде Однако эффект растормаживання может быть значительно снижен в том случае, если «расторможенный» человек обратит вниманиее на свое поведение (либо сам, либо с помощью кого-то еше) (Polivy, Herman, Hackett, Kuleshnyk, 1986).

Результаты проведенных исследований указывают на то, что стресс может влиять на количество съедаел<ой пищи; но на людей, ограничивающих себя в еде, он оказывает одно воздействие, а на людей, не ограничивающих себя в еде, — другое. Было проведено исследование, в ходе которого одной группе, состоящей из мужчинн и женщин, показывался фильм о несчастных случаях на производстве {стрессовые условия), а второй группе был показан прш<люченческий фильм (контрольные условия); все это время у испытуемых была возможность есть еду соленую, сладкую или с нейтральным вкусом. В то время как л<ужч«ньк оказываясь в стрессовой ситуации, сразу же начинали есть намного меньше, женШины, оказываясь в аналогичных условиях, съедали в два раза больше сладкого по сравнению с женщинами из контрольной группы, а также съедали больше пиши с нейтральным вкусом (Grunberg, Straub, 1992), Тот факт, что женщины, оказавшись в стрессовой ситуации, начинали есть больше по сравнению с мужчинами, может объясняться тем, что женшины более склонны ограничивать себя в еде. Если все их вниманиее обращено на стрессовую ситуацию, то они перестают следить за процессом принятия пищи или просто утрачивают мотивацию к контролю за количеством съедаемого. В итоге они становятся «расторможенными едоками».

Хотя теория границ, по-видимому, позволяет объяснить поведение людей, сидящих на диете (в особенности появление характерного эффекта растормаживания), в то же время ее много критикуют, поскольку она не объясняет, почему люди на самом деле полнеют (Ruderman, 1986).

Резюме

Интернально-экстернальная теория была создана на основе наблюдения, что полные люди зачастую начинают есть, реагируя на внешние (экстернальные) стимулы, в то время как люди худые реагируют на внутреннюю (интернальную) стимуляцию. Результаты несколы<нх проведенных исследований указывают на то, что полные люди обычно обнаруживают реакции на время суток, на сенсорные качества пищи и прочие внешние стимулы, а люди худые реагируют на внутренние стимулы. Родин удалось показать, что инсулиновая реа«ция, возникающая при виде и запахе пищи, проявляется сильнее у людей с экстернальной направленностью, нежели у людей с интернальпой направленностью. Результаты полевых исследованийй также свидетельствуют о том, что инсулиновая реакция, бесспорно, определяет количество съедаемой нами пищи.

В основе теории границ лежит предположение о том, что у нас есть две границы: одна — для чувства голода дру"ая ппа ощущения сытости. Поливи и Херман убеждены в том, что у тех, кто ограничивает себя в еде, граница сытости располагается очень высоко, вследствие чего такие люди склонны к перееданию. для поддержания своего веса в норме люди сидящие на диете, устанавливают для себя

Обложка.
DJVU. Мотивация поведения (5-е издание). Фрэнкин Р. E. Страница 154. Читать онлайн