ПравообладателямЭнциклопедия гипнотических техник, Евтушенко Виталий
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евтушенко Виталий Григорьевич pdf   Читать

В книге собраны многочисленные техники гипнотизирования, применявшиеся разными школами гипноза в разное время, показывается закономерность развития этих техник и их переориентация с директивного метода гипнотического внушения на недирективный.

Приводятся многочисленные описания способов проведения сеансов гипноза методами старинного, классического и эриксоновского гипноза. Анализируется современный подход к гипнозу на примере таких известных гипнотерапевтов как Милтон Эриксон, Бетти Эриксон, Э.Росси, Д.Гроув и др. Приводятся новейшие данные, касающиеся эриксоновского направления в гипнозе, нигде ранее не опубликованные, почерпнутые из рабочих семинаров, проходивших в Москве в Институте психотерапии и клинической психологии и в Институте групповой и семейной психотерапии.

Особый интерес у читателей вызовет применение гипнотических методик для излечения и коррекции поведения детей, а также для развития их личностных и творческих способностей. Книга рассчитана на студентов-медиков, психологов и психотерапевтов, врачей-гипнотерапевтов. Книга будет интересна также широкому кругу читателей, интересующихся возможностями самоисцеления организма, проблемами самовнушения и раскрытием глубинного творческого потенциала личности.

PDF. Энциклопедия гипнотических техник. Евтушенко В. Г.
Страница 64. Читать онлайн

теперь эту веру в себя, и она вселит в вас несокрушимую уверенность в том, что вы способны

прекрасно и даже в совершенстве выполнить все, что вы захотите, если только ваши желания

блигоразумпы, а также и все ro, что входит в круг ваших обязанностей.

Поэтому если вы захотите предпринять что-либо, что не противоречит доводам вашего разума,

или что-либо, что вы должны по тем или иным причинам исполнить, то думайте всегда лишь о

том, что эта пе составит для вас никакого труда. Выражения: трудно, невозможно, я пе в

с««сталина, это свыше моих сил и т, и, — должны навсегда исчезнуть из

132

вашего оборота. Вашими предложениями будут только следующие слова: эта легко и я »югу.

Считая стоящую перед вами задачу осуществимой и легкой, вы ее действительно легко исполните,

хотя бы другим она и казалась, может быть, трудной. Вы ее выполните быстро и хорошо, без

всякого утомления, — именно потому, что вы не приложите к ней никаких особых усилий. Если

же вы вместо этого представили бы себе, что перед вами трудная или вообще невозможная задача,

то она — именно благодаря вашему такому представлению — действительно оказалась бы

невыполнимой».

Это общее внушение, которое может показаться чересчур длинным, а иным даже наивным, и

которое между тем совершенно необходимо, следует дополнить внушениями специальными,

относящимися к частному случаю находящегося перед вами пациента.

Все эти внушения произносите монотонным, размеренным, убаюкивающим тоном (подчеркивая,

однако, наиболее существенные места) так, чтобы пациент не засыпая все же впал в легкое

состояние дремоты и не думал ни о чем постороннем.

Закончив внушение, следует обратиться к пациенту со следуюшими словами: «Итак, я хочу, чтобы

теперь ваше здоровье было превосходным во всех отношениях, как физически, так и душевно,

чтобы вам было гораздо лучше, чем вы чувствовали себя до сих пор. Сейчас я сосчитаю до «трех»

и когда скажу «три», вы откроете ~лаза и выйдете из вашего теперешнего состояния, выйдете

совершенно спокойно. И когда придете в себя, у вас не будет ни малейшей сонливости, ни

малейшего утомления. Наоборот, вы будете чувствовать себя сильным, бодрым, крепким,

оживленным. Вы будете жизнерадостным и веселым, вам будет во всех отношениях хорошо. Раз,

два, три».

При слове «три» пациент открывает глаза и всегда улыбается с довольным и радостным лицом.

Закончив внушение, вы объясняете пациенту, пришедшему к вам в первый раз:

133

КАК ПРА КТИ ЧЕСКИ ПРИМЕНЯТБ СОЗНА ТЕЛБНОЕ CA МО ВНУШЕНИЕ .'

Каждое утро, проснувшись, и каждый вечер, перед тем как уснуть, следует закрывать глаза и, ие

стараясь сосредатачивапш внимание па там, что rîâîðèøü, произнести двадцать раз,

отсчитывая на бечевке с двадцатью узлами, — и при этом достаточно зромко, чтобы слышать

собственные слова, следующую фразу: с«Мне с киждыи днем становится во всех отношениях

все «гучше и зучшe». Так как слова «во всех отношениях» относятся решительно ко всему, то

бесполезно применять кроме того еще и специальные самовнушения.

Это самовнушение нужно делать наивозможно более просто, непосредственно, машинальна, а

потому и без малейшего напряжения. Короче говоря, формулу следует произносить тоном,

которым обыкновенно читают молитву. Таким путем формула — через посредство органа слуха

- проникает механически в наше бессознательное «Я» и, проникнув туда, тотчас же оказывает

соответствующее воздействие. Метод этот оеобхос)имо применять в течение всей жизню on

носит настолько лсе предупредительпый, насколько и иетебньсй характер.

Если в течение дня или ночи вы испытываете телесное или душевное недомогание, то вы прежде

всего должны усвоить себе твердую уверенность в том, что вы не будете сознательно его еще

более усиливать, а, наоборот, заставите его поскорее пройти.

Вслед за этим постарайтесь остаться совершенно одни, закройте глаза и поглаживая рукою по лбу,

если речь идет о душевном страдании, или же по больному месту, если у вас недомогание

физическое, повторяйте вслух с наивозможно большей скоростью: «Проходит, проходит,

проходитЬ до тех пор, пока вам не станет лучше.

При некотором навыке физическая или душевная боль исчезает по прошествии 20 25 секунд.

При надобности этот прием может быть повторен несколько раз.

134

Прииенессие самовнушения пе может служить за.иеиай медицинского лечения, по явиется

иениейшим пас1спорьем как для бал oozo так и для врача

Обложка.
PDF. Энциклопедия гипнотических техник. Евтушенко В. Г. Страница 64. Читать онлайн