ПравообладателямЭнциклопедия гипнотических техник, Евтушенко Виталий
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евтушенко Виталий Григорьевич pdf   Читать

В книге собраны многочисленные техники гипнотизирования, применявшиеся разными школами гипноза в разное время, показывается закономерность развития этих техник и их переориентация с директивного метода гипнотического внушения на недирективный.

Приводятся многочисленные описания способов проведения сеансов гипноза методами старинного, классического и эриксоновского гипноза. Анализируется современный подход к гипнозу на примере таких известных гипнотерапевтов как Милтон Эриксон, Бетти Эриксон, Э.Росси, Д.Гроув и др. Приводятся новейшие данные, касающиеся эриксоновского направления в гипнозе, нигде ранее не опубликованные, почерпнутые из рабочих семинаров, проходивших в Москве в Институте психотерапии и клинической психологии и в Институте групповой и семейной психотерапии.

Особый интерес у читателей вызовет применение гипнотических методик для излечения и коррекции поведения детей, а также для развития их личностных и творческих способностей. Книга рассчитана на студентов-медиков, психологов и психотерапевтов, врачей-гипнотерапевтов. Книга будет интересна также широкому кругу читателей, интересующихся возможностями самоисцеления организма, проблемами самовнушения и раскрытием глубинного творческого потенциала личности.

PDF. Энциклопедия гипнотических техник. Евтушенко В. Г.
Страница 49. Читать онлайн

5) Перевесьте бумагу с черной точкой на один аршин вправо от прежнего места, но по той же

линии. Сядьте и смотрите пристально 2 — 3 секунды на то место, где раньпзе была бумага, потом

поверните глаза (одни глаза, но не всю голову) вправо и фиксируйте (пристально смотрите)

черную точку. Затем передвиньте лицо влево и повторите упражнение. При этом упражнении

сидеть нужно на прежнем месте; передвигать только лист бумаги с черной точкой и поворачивать

одни глаза, оставляя в покое и туловище, и голову. Продолжительность упражнения и

распределение времени те же, что и раньше (см. упр, 4).

6) Сядьте напротив стены. Устремите взгляд на черную точку. Затем, оставив туловище и голову

в покое, направьте глаза на пол (на полу можно сделать точку тушью, мелом или просто положить

какой-либо предмет, например, монету) и пристально смотрите на избранную точку в течение

одной минуты. Постепенно увеличивайте продолжительность фиксации до пяти минут. Затем при

прежних условиях (голову держат прямо) направьте взгляд на потолок, пристально смотря на

какую-либо маленькую точку.

Начинайте с одной минуты и доведите, постепенно прибавляя по одной минуте, до пяти минут.

Все упражнение должно занимать десять минут.

7- 5522 97

N ГРУППА УПРАЖНЕНИИ:

РАЗВИТИЕ ПРОНИЦА ТЕЛБНОГО МАГНЕТИЧЕСКОГО ВЗГЛЯДА

Оставьте упражнения второй группы и приступите к новым, имеющим целью придать вашему

взгляду проницательное выражение.

7) Нужно сесть против зеркала и устремить взгляд на свое изображение, поставив предварительно

на переносье карандашом маленькую, едва заметную точку. Пристально смотрите на переносье,

фиксируя эту точку. Воздержитесь от мигания. Взгляд должен быть неподвижен, пристально, но

спокойно устремлен на точку.

Начните с одной минуты и постепенно научитесь пристально смотреть, не мигая и неподвижно, на

переносье около 15 минут. Вскоре можно будет не ставить на переносье метки, а пользоваться

только ее мысленным представлением.

8) Сядьте против зеркала и устремите пристальный взгляд на левый зрачок своего отражения.

Фиксируйте зрачок, стараясь, если можно так выразиться, заглянуть в самый мозг. Затем,

направьте взгляд на правый зрачок и столь же пристально смотрите на него. Так как предыдущие

упражнения несколько подготовили глаза, то можно начать сразу с пяти минут для каждого

зрачка.

9) Представляет видоизменение упражнения № 7 — это упражнение является самым важным и

требует умения смотреть пристально, упорно и не мигая. Заключается оно в следующем. Нужно

научиться вкладывать в свой пристальный вззляд какое-либо чувство, причем мышцы лица

должны оставаться совершенно неподвижными и спокойными. Все должно быть понятно из

выражения глаз.

Садитесь против зеркала и старайтесь вложить в свой взгляд, например, чувство любви и ласки.

Представьте себе, что видите лицо, сделавшее вам много хорошего; человека, к которому вы

расположены и т.д., и старайтесь вызвать ласковое и доброе выражение глаз. Тем же способом

научитесь выражать своим взглядом другие чувства: неудовольствие, радость. Лицо же должно

оставаться совсем без из-

98

менений. Сила такого взгляда колоссальна. Если вы устремите на больного свой взгляд с лаской и

любовью, он почувствует облегчение, успокоится; вложив же в него всю злобу и ненависть, на

какие вы способны, можно заставить здорового человека почувствовать тягость и захворать, а

если ваша магнетическая сила значительна, то даже и умереть.-

Отказывая кому-либо, сделайте свой взгляд твердым, и проситель не замедлит удалиться.

Разговаривая с возбужденным человеком, устремите на него спокойный взгляд, и его возбуждение

исчезнет. Желая подчинить какого-либо человека, смотрите на него властно и уверенно: он

смутится и уступит вашим желаниям.

Путем практики научаются применять концентрированный взгляд во всех случаях жизни.

Для укрепления глаз полезно применять глазные ванны. Налив в маленький тазик воды, надо

опустить туда лицо, затем открыть глаза и стараться смотреть в воде.

Делайте так два раза в день. Сначала нужно употреблять воду комнатной температуры,

впоследствии можно перейти к совершенно холодной воде. После упражнений следует смачивать

глаза настоем очанки.

Обложка.
PDF. Энциклопедия гипнотических техник. Евтушенко В. Г. Страница 49. Читать онлайн