ГЛАВА 2. КОГДА ПРИХОДИТ ПЛОХОЕ ИЗВЕСТИЕ. Первый отклик на тяжелую потерю.


...

ДЕНЬ ПОХОРОН

День похорон, естественно, отличается от всех других дней вашей жизни. Если вы член семьи, то становитесь центром внимания. Можно подумать, что вы рыба в аквариуме: все смотрят на ваши страдания. Единственное утешение в дни похорон - сбор всей семьи. Близкие родственники разговаривают, вспоминают прошлые времена и оказывают друг другу поддержку.

Многие церковные общины в день похорон приносят еду для семьи, которая понесла утрату. Это облегчает положение, не надо заботиться о том, как накормить всех после похорон. Если кто-то предлагает обеспечить вас едой, соглашайтесь. Подскажите им, что сладости желательно ограничить. Ни вы, ни члены семьи во время предельного стресса не нуждаетесь в избытке сахара. На час-другой он придаст вам силы, но затем наступит упадок энергии и настроения.