ГЛАВА 6. ЧЕТЫРЕ КЛЮЧЕВЫХ ФАКТОРА. Построение базы для восстановления


...

МУЖЧИНЫ И ГОРЕ

Мужчинам труднее делиться горем. Это нежелание происходит из нашего мужского представления о чувствах. Мы выросли в глупом убеждении, что слезы - признак слабости и отсутствия характера. За эту глупость приходится дорого расплачиваться.

Я знаю человека, который несколько лет балансировал на грани банкротства, а в прошлом был преуспевающим бизнесменом. Он жил с семьей в роскошном доме с прислугой. Попытка ввести новшество привела его к потере и бизнеса, и дома. Надо было начинать все сначала.

Он держался отлично, но ни с кем не хотел делиться чувствами. Он мог бы перерасти свою утрату. Он мог бы получить сильную поддержку понимающих людей. Он мог бы встать на путь к восстановлению. Но не встал. Он все держал в себе, и риск серьезной болезни возрос во много раз.

Психология bookap

При здоровом преодолении горя у мужчин те же потребности, что у женщин. Сюда входит необходимость быть среди людей, переживших такую же потерю, и говорить о том, что с ними случилось.

Мужчины, не пытайтесь в одиночку справиться с горем после тяжелой утраты! Если вам неловко среди женщин, проведите небольшое расследование, и вы найдете мужчин, переживших подобное. Собирайтесь вместе на обед или ужин раз в неделю. В своих дискуссиях пользуйтесь этой книгой как руководством.