ПравообладателямПрорыв в гениальность: беседы и упражнения, Данилин Александр
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Данилин Александр Геннадиевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Синдром профессионального и эмоционального выгорания, чувство собственного бессилия и скуки знакомы каждому человеку.

Уникальная книга известного психотерапевта А.Г.Данилина поможет справиться с этими проблемами - она откроет вам путь в гениальность и поможет сделать вашу жизнь легче и радостнее.

Вы станете подобны Леонардо да Винчи, Николе Тесле, Людвигу ван Бетховену, В.Ларину, П.И.Чайковскому, Р.Майеру, другим гениям, фактами из жизни которых иллюстрирована книга.

Самые обыденные реалии и незаметные переживания преобразованы автором в практические упражнения, которые помогут вам реализовать свои возможности в творческом поиске и осуществить прорыв в гениальность.

PDF. Прорыв в гениальность: беседы и упражнения. Данилин А. Г.
Страница 35. Читать онлайн

и затем к числу т... теперь снова поднимите его к ч... почувствуйте... что уровень звука находится посередине... между т и ю...

Медленно-медленно поднимайте к 6... и опускайте к 4... поднимайте к 7... и опускайте к8... поднимайте к 8 и слушайте... и опускайте кг... Ислушайте... осознавая, какменяется острота вашего слуха... каклегко вы можете... управлять интенсивностью слухового восприяпшя...

Попробуйте несколько раз потренироваться, слушая

музыку и передвигаярычажок от z к ю обратно.

Это упражнение на самом деле легче описать, чем выполнить. Оно требует длительной практики- если вы не гений, конечно.

Если ощущения при слушании слишком громкого или слишком тихого звука неприятны, остановитесь и передохните.

Вы легко поймете, что если повторять фразу: «Ямогу выполнить зто упражнение», то оно будет получаться у вас все лучше и лучше с каждым разом.

Все упражнения, которые встретятся вам в этой книжке, нужно в первый раз делать с помощью аудио приложения. Но можно поступить и по-другому. Если вы прочитаете вслух упражнение и запишете свой голос на кассету, делая паузу длительностью примерно в один дыхательный цикл (время, которое нужно для нормального вдоха и выдоха) на многоточиях и перед началом нового абзаца, выполнять упражнение станет еще легче, а его результаты будут эффективнее.

Удивительная вещь: когда на занятиях наших групп одна из учениц начала выполнять это упражнение, она обнаружила, что ей вовсе не «наступил медведь на ухо», как утверждала ее учительница в шестом классе. Она начала

Обложка.
PDF. Прорыв в гениальность: беседы и упражнения. Данилин А. Г. Страница 35. Читать онлайн