ПравообладателямПрорыв в гениальность: беседы и упражнения, Данилин Александр
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Данилин Александр Геннадиевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Синдром профессионального и эмоционального выгорания, чувство собственного бессилия и скуки знакомы каждому человеку.

Уникальная книга известного психотерапевта А.Г.Данилина поможет справиться с этими проблемами - она откроет вам путь в гениальность и поможет сделать вашу жизнь легче и радостнее.

Вы станете подобны Леонардо да Винчи, Николе Тесле, Людвигу ван Бетховену, В.Ларину, П.И.Чайковскому, Р.Майеру, другим гениям, фактами из жизни которых иллюстрирована книга.

Самые обыденные реалии и незаметные переживания преобразованы автором в практические упражнения, которые помогут вам реализовать свои возможности в творческом поиске и осуществить прорыв в гениальность.

PDF. Прорыв в гениальность: беседы и упражнения. Данилин А. Г.
Страница 34. Читать онлайн

Ну вот... вы расслабились... а теперь представьте себе расположенный вертикально реостат... (Для тех, кто не знает, что это такое, — это практически вертикально расположенная, опутанная проводами линейка, вдоль которой движется регулятор.) Пусть на этом реостате... или на этой линейке... будут расположены числа от s до ю... Пусть число a coomветствует минимальной степени остроты нашего внимания... а число ю — максимально возможной...

Давайте попробуем сначала исследовать нашу обычную остроту слуха. Предположим, что число 5 посередине линейки реостата — это наша обычная, привычная острота слуха. Закройте глаза и представьте себе... что вы внутренним усилием... в своем воображении... можете передвигать рычажокреостата от одной цифры к другой... прислушайтесь к какому-нибудь отчетливому ровному звуку, например к шуму машин за окном... или тиканью часов.... Заметьте: когда вы концентрируете внимание на этом звуке, вы слышите его лучше... словно он стал громче... именно поэтому мы чаще всего стараемся отключить внимание от окружающего нас шума... Давайте попробуем... представить себе... что наша обычная острота восприятия звука за окном... находится между делениями 2 из... В своем воображении... опустите рычажок вниз... к цифре ~...

Чувствуете? Шум на улице потихонечку затихает... Где же будет находиться этот рычажок... если мы с вами перейдем в состояние повышенного внимания? Перенесите свое внимание со звука на линейку реостата... и медленно двигайте рычажок к числу 8... слушайте... к числу 9... слушайте... наконец, к числу

ю...и продолжайте слушать... а теперь быстро переместите его вниз к числу з... продолжайте слушать... затем медленно передвигайте его вниз... к числу

Обложка.
PDF. Прорыв в гениальность: беседы и упражнения. Данилин А. Г. Страница 34. Читать онлайн