ПравообладателямПрорыв в гениальность: беседы и упражнения, Данилин Александр
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Данилин Александр Геннадиевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Синдром профессионального и эмоционального выгорания, чувство собственного бессилия и скуки знакомы каждому человеку.

Уникальная книга известного психотерапевта А.Г.Данилина поможет справиться с этими проблемами - она откроет вам путь в гениальность и поможет сделать вашу жизнь легче и радостнее.

Вы станете подобны Леонардо да Винчи, Николе Тесле, Людвигу ван Бетховену, В.Ларину, П.И.Чайковскому, Р.Майеру, другим гениям, фактами из жизни которых иллюстрирована книга.

Самые обыденные реалии и незаметные переживания преобразованы автором в практические упражнения, которые помогут вам реализовать свои возможности в творческом поиске и осуществить прорыв в гениальность.

PDF. Прорыв в гениальность: беседы и упражнения. Данилин А. Г.
Страница 258. Читать онлайн

какого вы пола и возраста. Давайте попробуем почувст-

вовать друг друга.

Упражнение «Встреча Сальвадора

Дали»

Итак, попробуйте найти человека, который готов прикоснуться к вам рукой. Это упражнение, в котором можно попытатъся испытать встречу. Оно не является упражнением на эмпатию, поэтому не так важно, xmo сейчас ваш партнер — лучший друг или случайный незнакомеи,.

В нем содержится отказ от ожиданий шлемазла, om масок и социальных ролей робота, поселившегося внутри вас, и потому новые ощущения, которые вы испъ~таете, могут вызвать у вас легкое беспокойство.

Иэто хорошо, поскольку беспокойство показывает, что въ~ соприкасаетесь с новыми гранями опьппа. Попробуйте для начала призвать своего внутреннего мудреца.

Сядьте лицом друг к другу так, как вам удобно, легко касаясь друг друга кончиками пальцев, нежно соедините их... Неважно, сколько пальцев вы объединяете прикосновением... Закройте глаза и почувствуйте себя как можно удобнее...

Если вам захочется сменить положение рук и тела, вы можете это сделать, но продолжайте касаться друг друга кончиками пальцев.

Сконцентрируйте ваше сознание на точке, в которой въ~ соприкасаетесь с другим, — на кончиках пальцев... Все ваше внимание направлено на кончики пальцев...

Вы стали кончиками пальцев...

Обложка.
PDF. Прорыв в гениальность: беседы и упражнения. Данилин А. Г. Страница 258. Читать онлайн