ПравообладателямПрорыв в гениальность: беседы и упражнения, Данилин Александр
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Данилин Александр Геннадиевич pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Синдром профессионального и эмоционального выгорания, чувство собственного бессилия и скуки знакомы каждому человеку.

Уникальная книга известного психотерапевта А.Г.Данилина поможет справиться с этими проблемами - она откроет вам путь в гениальность и поможет сделать вашу жизнь легче и радостнее.

Вы станете подобны Леонардо да Винчи, Николе Тесле, Людвигу ван Бетховену, В.Ларину, П.И.Чайковскому, Р.Майеру, другим гениям, фактами из жизни которых иллюстрирована книга.

Самые обыденные реалии и незаметные переживания преобразованы автором в практические упражнения, которые помогут вам реализовать свои возможности в творческом поиске и осуществить прорыв в гениальность.

PDF. Прорыв в гениальность: беседы и упражнения. Данилин А. Г.
Страница 192. Читать онлайн

дайте за вашим дыханием и с каждым выдохом позво-

ляйте времени течь сквозь себя...

Это чувство очень похоже на mo, каксквозь нас текла

музыка...

Делайте это несколько минут, пока ваше состояние

не станет естественным и расслабленным...

Теперь представьте себе ту же самую линейку длиной

36 сантиметров.

Но давайте сделаем короче прошлое и настоящее.

Ну, например, пусть каждое из них займет 8 санти-

метров, а будущее — ao сантиметров...

Категория будущего очень расширилась и стала

преобладающей в вашем сознании. И ваши ощущения

будущего расширились — zo сантиметров будущего

и только по 8 прошлого и настоящего...

Создайте границу будущего: представьте себе, что

на линейке находится что-то прекрасное... что-то,

из-за чего вы хотели бы в своем будущем оказаться

или хотя бы увидеть его...

Это может быть прекрасная женщина из реальности

или вашего сна... прекрасный цветок... прекрасный

морской пейзаж... видение весны... картина любимого

художника... музыка, которая звучит сейчас...

Войдите через эти ворота красоты вдоль линейки

в ваше будущее... вы живете сейчас в его царстве...

Ощутите себя в нем полностью...

Исследуйте его, прогуляйтесь по нему... Осмотрите

его... Послушайте его звуки...

Потрогайте, понюхайте, попробуйте на вкус...

Какие мысли приходят вам в голову в этом царстве?..

Как изменились ощущения вашего тела?

Что вы увидели, когда посмотрели вдоль линейки?

Какие пейзажи почудились вам? Какие мысли пришли

вам в голову?

Обложка.
PDF. Прорыв в гениальность: беседы и упражнения. Данилин А. Г. Страница 192. Читать онлайн