Часть 2

2. Рождение


...

Терапевтические возможности для ликвидации родовой травмы

Воспроизведите свое рождение на сеансе психотерапии. Воспроизведя рождение, вы сможете относиться к нему сознательно.

Попробуйте терапию форсированного дыхания – путь сквозь собственную тесноту, в котором не исключены судороги, отправляющие человека обратно в эмбриональное состояние, но с последующим освобождением.

Оба метода полезны при любом кризисе. Курс психотерапии направлен на преодоление проблемы, давящей сильнее всего, а дыхательная терапия автоматически ориентируется на самую актуальную тему, жизненная энергия движется по тому же пути.

В конце концов, любой кризис – это рождение в новой области.

Символические упражнения:

● «Почка»: человек сворачивается калачиком, соответствующим позе эмбриона, а потом раскрывается, как цветок.

Психология bookap

● Материнский живот один на двоих – один из вас изображает материнский живот, другой – еще не родившегося ребенка. «Живот» ложится на «ребенка» и держит его руками и верхней частью бедер. Постепенно «ребенок» начинает высвобождаться.

● Застрявшая в песке машина, которую следует вытолкнуть, то есть уметь привести в движение замершую ситуацию, добиваться прорыва на любом уровне.