Часть 2

1. Зачатие и беременность


...

Практический опыт

Дыхательная медитация: во время интенсивного дыхательного процесса иногда можно ощутить экстаз и чувство безграничного простора.

Водные упражнения: в воде, имеющей температуру тела, можно выполнять упражнения, которые по своему воздействию не уступают ощущениям в ванне самадхи.

Прицепите крылья, но не к рукам, а к лодыжкам. Тогда в воде вы сможете парить, покачиваясь в мягком ритме собственного дыхания. Чем слабее надуваются крылья, тем глубже вы погружаетесь в Воду – один из четырех элементов. Конечно, рекомендовать такое упражнение можно только опытным пловцам.

Психология bookap

Пребывание в ванне самадхи, имитирующем внутреннюю часть матки.

Терапевтические сеансы с погружением в безграничное пространство, аналогичное тому, в котором вы пребывали после зачатия.