ПравообладателямСуперпамять, Бьюзен Тони
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Тони Бьюзен djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Запоминание, сохранение, воспроизведение - вот три процесса, в которых выражается память.


Автор предлагает широкому кругу читателей помощь в развитии этой способности человеческого мозга. Изучив советы, указания и разъяснения Тони Бьюзена, Вы в кратчайшие сроки добьетесь желаемых результатов, и могучий механизм памяти, который, возможно, поначалу казался непостижимой загадкой природы, безотказно прослужит Вам всю жизнь.

DJVU. Суперпамять. Бьюзен Т.
Страница 88. Читать онлайн

Ритмы вашей памяти

87

5. Вопреки здравому смыслу", способность к запоминанию не снижается во время перерывов, а только увеличивается. Это объясняется тем что левому и правому полушариям требуется некоторое время для обработки полученной информации на подсознательном уровне. Вновь занявшись текстом после сделанного перерыва, вы будете обладать более осознанными знаниями, Важно, чтобы вы это знали и ни в коей мере не считали такой отдых во время работы проявлением слабости. (Более подробно эти вопросы обсуждаются в книге "Работай головой", 9 глава.) Перерывы должны быть не меньше двух и не боль.-:,:: ше десяти минут. За это время ваш мозг сможет отдох,' нуть. Прогуляйтесь, выпейте какого-нибудь безалко',. гоЛьного напитка, сделайте пару упражнений, позани; майтесь самовнушением, медитацией или просто по,' слушайте спокойную музыку,

Чтобы лучше запомнить материал, советуем в начале ; и Ь конце каждого отрывка быстро повторить пройден";:. кое и попытаться сделать прогноз, о чем будет идти :: уечьдальше. Эти циклы повторения/прогнозирования :::: помогут закрепить усвоенный материал, вселят в вас .': всру в свои силы, позволят вашему мышлению сконцен'". трироваться на следующей цели и все время держать в ,". голове некую общую структуру. Использование знаний ",: о Ьременных ритмах памяти, принципах запоминания ':. й творческого воображения позволит вам придумывать ' -:::.,'::связи и ассоциации в ходе всего периода изучения ин:,; фбрмации, сглаживая ослабление памяти. Орипоминание после заучиаания Облегчив работу памяти в ходе процесса запоми- :: "'' HRHHR, важно позаботиться об этом и после его завер':. " шения. Особенности работы памяти преподнесуг два ';:. "сюрприза": во-первых, больше всего информации вы

'"будете помнить сразу же после окончания работы стек

Обложка.
DJVU. Суперпамять. Бьюзен Т. Страница 88. Читать онлайн