ПравообладателямПсихологические и дидактические игры для специфичных детей, Буховцов Александр
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Буховцов Александр Владимирович pdf   Читать

книге «Психологические и дидактические игры для специфичных детей» автор обобщил свой опыт работы с детьми страдающими легкой степенью слабоумия.


В книге представлены 100 психологических и дидактических игр, которые помогут развить и воспитать «специфичного» ребенка.







PDF. Психологические и дидактические игры для специфичных детей. Буховцов А. В.
Страница 28. Читать онлайн

Тренировка мышц лица.

I. Разминка.

Разминка проводится для того, чтобы расслабить верхнюю часть туловища, особенно шею и плечи. Зто стимулирует кровообращение. Благодаря разминке упражнения для лица будут носить больше пользы.

Начать разминку необходимо с плеч.

1) Положить руки на плечи и описывать локтями круги по

часовой стрелке, постепенно увеличивая диаметр кругов.

Разминка для мышц шеи.

1) Стать прямо. Не горбатиться. Голову опустить вниз, так чтобы подбородок уперся в подключичную область. Затем плавно

поднять голову и опустить ее сначала влево, потом вправо, ухом касаясь плеча. Затем закинуть голову назад, словно посмотрев в небо. Повернуть вправо, затем влево.

2) Вращение головой. Словно роняешь голову вперед и делаешь

медленные вращательные движения по часовой стрелке, потом против часовой. Голова тяжелая и расслабленная должна свободно вращаться. Каждый круг сделать шесть раз.

3) Подтянуть плечи к ушам и снова расслабить их. Это бодрящее

упражнение нужно повторять десять раз.

В Снятие напряжения мышц лица.

1)Необходимо сморщить лица как можно сильнее, потом

расслабить его. Повтор десять раз.

Обложка.
PDF. Психологические и дидактические игры для специфичных детей. Буховцов А. В. Страница 28. Читать онлайн