ПравообладателямГипнотические приемы в общении, Бубличенко Михаил
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Бубличенко Михаил Михайлович pdf   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Эта книга не учебное пособие, не руководство к практическому применению.

В любом случае предпочтительны совет и консультация квалифицированного специалиста.

Автор и издательство не несут ответственности за возможные негативные последствия от практического применения информации, представленной в книге.

PDF. Гипнотические приемы в общении. Бубличенко М. М.
Страница 24. Читать онлайн

ht.cptу Дг.вагана в.r 7

комфортным способом.

Те«Н««а «нсднятпви ру«и».

Эта техника самогипноза — модификапия одного из самых старых приемов гипнотизирования, се можно с ра ны vcncxo, orl сти ка к эриксоювско зу, Ta«и к ктас ичес о у ипнозу Но

важен нс термин, а то, Ifo этот способ акюывашся простым дая испояюоваиия очень многими

людьми Конечна, есть и те, у кого он вызывает затруднения — Hc супгествует ollll!Hx правил ипи

законов дяя челове щекой психики Выполняется индивидуально, по шагам 1 Вспомните яюбой пример подсознатеяьнога движения ияи действия (простейший пример — движение руки в карман за сигаретой ияи телефоном, более сложный, но и более адекватныи' вы едете в такси: кто-то перебегает дорогу -- и ваша нога упирается в пап, нчитируя движение водителя, который жмет на зормоз). Обратите особое внимание на то, ITC подобные движения, как правило, достаточно быстры, а порой (как в посясднем причере — порывисты). 2 C«onnenrpnpyitie внимание на руках Нужно видеть и чувствовать сразу обе руки одновременно Теперь почувствуйте то напряже~гне, которое есть в мьнззггах рук (оно сеть всегда — это так называемый «мышечный тонус») Ваша задача — не только сазназевыю ашугить его, Но и lloablcHlt, свою IV«cranrenbttocih. 3 Задайте себе вопрос «Какая из ру« первой начнет подниматься, и как начнется ее движснисз» — и продолжайте внимательно смотреть, отмечая аюбос подрагивание пальца. Начииаупе прсдсгавлять себе, что при вдохе ваша грудная клетка стянет» за собой обе руки, но одна из них ощущает эта лучше и реагирует сильнее Любое движение пальца ияи кисти одной из рук вверх нс только фиксируйтс, но и мысяснно поощряйте. 4 Теперь думайтс а там, что поднимающшся рука движется «о абу потому по это самое естественное из движений. Представьте себе, что прикосновенно руки ко ябу станет о IcH!, приятным ощущением Настолько приягным, ITC CT Hero вы непременно войдете в подобие легкого транса. 5 Если Вы работави правильно, все так и проиюйдет

Вы ознакомились с простейшими методиками для самонаведения транса, которые можно считать «кяассичсскими» - — o«H неизменно фигурируют в качестве примера в бояьшиисз во работ почти у асех авторов

Естественно, что íà сегодняшний день имеется огромное коли IccIBC модификаций Но уж коль скоро мы заюворили о приьшечснии бессознательных движений дпя наведения транса, хочется привести еше одну, совершенно оригингшьную методику начального входа в состояние самогипноза, которую создал известный российский ученый и психотерапевт С Горин (она приводится в ero замечательной книге «А Вы пробовсди ran«oil» (Спб, «Лань», 1995)

Te«H««ra нд С. Гарину.

Садыс удобно Здесь важна правильное положение рук: плечи прижаты к туновищу (не с силой прижаты, à fipocTC приветalol к нему), руки согнуты в Ho«lcablx суставах, предплечья вытянуты иперед, на лесу, ладони раскрьпы паралвевьно друг другу

Сосредатачьтссь на ощущениях в яадонвх и представьте себе, что в этом пространстве между згадонями ITC — то есть — может быть, «акое — то чагнитное Hit« биополе, если вам нравизся экстрасснсарная терминология.. Или представьтс, что пространство между лццонями может менять свойства она может стать более плотным или более рыхлым.. И это поле ияи это пространство может раздвигать ваши руки или llpHTBI'èâàï их .. И тогда оно cratlo»HTcll ешс ба«се плотным, сше более напряженным .

Представьтс, что между вашими ладонями находится шарик, начиненный энергией... И вы можете придать ему более компактный размер. Когда ваши руки сближаю~с« .. очень медчснно или немного быстрее... бессознательными да«жени«ми .. И тогда энергии между вашими ладонями становится все больше и больше... Вы можете даже увидеть ее свечение...

И вы это понимаете, ко да ваши руки сше бопьше сближаются И тоräà этот шарик может сжаться до размеров таблетки... которую можно сделать cnlc меньше., и проглотить.

Эта tex«H«a прекрасно работает, îíà проста и легко запоминасшя все эзо Tea«et ec

27

PDF. Гипнотические приемы в общении. Бубличенко М. М. Страница 24. Читать онлайн