Как перестать откладывать жизнь на потом, Бабаута Лео
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад

Copyright — Доступ к тексту книги закрыт по просьбе правообладателя.

Кто из нас не пытался избавиться от привычки жить завтрашним днем? Однако вместо того, чтобы предпринять что-то, мы продолжаем откладывать дела. Автор книги Лео Бабаута, известный писатель и блогер, смог победить себя. Как? Он просто следовал несложным принципам. Он готов поделиться ими с вами в надежде, что вы тоже сможет преодолеть себя и сделаете наконец то, о чем всегда мечтали. Не откладывайте чтение этой книги, и тогда уже сегодня вы начнете жить по-новому.


Оглавление

  • О книге
  • Прочитаете это сейчас или отложите на потом? (Шутка)
  • История моих отношений с прокрастинацией
  • Чем плоха прокрастинация?
  • Что хорошего в прокрастинации?
  • Почему мы откладываем дела на потом
  • Простой метод
  • Управляйте своей мотивацией
    • Возьмите на себя ответственность
    • Мыслите перспективно
    • Наслаждение процессом
  • Выбирая важные задачи
    • Как выбирать
    • Слишком много задач
  • Найдите самое благоприятное время
  • Создайте оптимальное рабочее пространство
    • Наводим порядок на рабочем месте
    • Наводим порядок в компьютере
    • Используйте простые инструменты
  • Метод одного дела
    • Главные условия выполнения одного дела
    • Как развить способность концентрироваться на одной задаче
  • Преимущество простых задач
  • Страх и прокрастинация
    • Страхи, порождающие прокрастинацию
    • Путь к победе над страхами
  • Устраняйте препятствия, чтобы делать все вовремя
    • Препятствия
    • Приближаясь к завершению
  • Избавьтесь от выбора
    • Решение
    • Как устранить выбор
  • Еще несколько средств против прокрастинации
  • Конструктивный подход к изменению привычек
    • В чем сложность изменения привычек?
    • Конструктивный подход к изменению привычек
    • Как это сделать
  • Прокрастинация: вопросы и ответы
  • Вот и все

Обложка книги "Как перестать откладывать жизнь на потом"