О власти ароматов

Семейство Губоцветные


...

Мелисса — релаксация

Если братом лимона является лайм, то сестрой мяты — мелисса. Внешний вид не позволяет усомниться в их родстве, да и ароматом они не сильно отличаются друг от друга.

Основная задача мелиссы — успокаивать. Аромат мелиссы оказывает позитивное влияние на самочувствие человека, страдающего головокружением. Кроме того, мелисса — это действенное средство борьбы с аллергией. Ингаляция с мелиссой рекомендована при астме, кашле, расстройствах дыхательной системы.

Аромат мелиссы сохраняется и в сухом растении.

Мелисса, так же как и мята, — неотъемлемый компонент ритуала чаепития. Она насыщает обычный черный или зеленый чай оригинальным ароматом, придавая ему легкий мятно-лимонный привкус. Не зря мелиссу называют «лимонной мятой».

Мелиссу применяют в медитативных техниках. Она помогает прогнать мрачные мысли, вызывает чувство удовлетворения, уверенность в себе, повышает настроение.

Пить чай, наслаждаясь ароматом мелиссы, — это хороший способ достичь душевного равновесия и преодолеть нервное напряжение. В отличие от мяты, содержание ментола в мелиссе меньше, и, соответственно, она не обладает таким холодящим эффектом: ее аромат легкий, сладкий, с нежным оттенком мяты в сочетании с лимонными нотками.

Мелисса может улучшить любую ароматическую композицию. Если созданный вами парфюм получился тяжелым и приторным, стоит добавить пару капель лимона либо мелиссы.

Психология bookap

Передозировка мелиссой может вызвать снижение активности, замедление частоты дыхания и пульса, послужить причиной вялости. Все это является побочными эффектами и ведет к усилению тенденции расслабления. Организм расслабляется слишком сильно, и человек может впасть даже в состояние сонливости.

Мелисса хорошо сочетается с розовым деревом, лавандой, базиликом, бергамотом, цитрусовыми.