Глава 7

ЕСТЕСТВЕННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ-2. Синдром тревожности и депрессия

7 ТИПОВ ТРЕВОЖНОСТИ И ДЕПРЕССИИ


...

Тип 4. Тревожно-депрессивное расстройство со сверхфиксацией

У людей этого типа присутствует как тревожность, так и депрессия, и они зациклены на негативных мыслях или поведении.

Если этот тип сочетается с тревожностью, люди зацикливаются на пугающих мыслях. Когда он сочетается с меланхолией — фиксируются на депрессивных мыслях.

Обсессивно-компульсивное расстройство возникает, когда человек фиксируется на навязчивых ритуализированных схемах поведения. Страдающие фобиями сверхсосредоточены на страхе, например, перед змеями. А страдающие посттравматическим стрессовым расстройством зациклены на чем-то плохом, что случилось в прошлом.

Тревожно-депрессивная сверхфиксация может проявляться в склонности к беспокойству, злопамятности, жесткости, оппозиционному и конфликтному поведению. Я заметил, что такой тип характерен для детей или внуков алкоголиков.

При лечении 4-го типа следует поднять уровень серотонина — важного нейромедиатора, отвечающего за настроение. Это можно сделать с помощью таких пищевых добавок как 5-гидрокситриптофан (5-НТР), L-триптофан и инозитол.

Кроме того, существуют лекарственные антидепрессанты, которые оказывают такое же действие.